每個人在自己的拳擊生涯裡遲早都會碰到強力進攻性的選手。根據你的受訓程度，這種類型的選手要么是最好對付的，要么是最難對付的，下面就來學習一下如何反擊這類拳手。
在我們正式開始之前必須要仔細分析對手的類型。他是否習慣於前手拳開路然後跟上後直拳？又或者他只是習慣於頻繁的出右手重拳？
一個有智慧的壓迫型拳手和一個業餘的猛衝猛打型選手有本質的區別。比如此類選手的代表Miguel Cotto和Ricardo Mayorga。如果是一個魯莽的壓迫型拳手，你可以輕易地反擊他一整天，但如果他是一個經驗老道，深諳如何施加壓力和運用步伐的拳手那麼你就要小心了，你必須運用腳步快速移動並多出刺拳以脫離險境。
今天，外媒傳來一個好消息，亞洲拳擊傳奇巨星曼尼-帕奎奧（62-7-2，39KO）再次創造了一個神奇的紀錄，這個紀錄恐怕是前無古人，後難有來者。這個紀錄就是，帕奎奧是拳擊歷史上首位橫跨4個十年都是拳擊冠軍的傳奇巨星。這可是一件非常了不起的紀錄，說明帕奎奧的職業生涯青春永駐，而且帕奎奧的拳擊成就也罕有匹敵。八個級別的世界冠軍本來已經足夠偉大，結果又來了這麼一項偉大紀錄，就算今年打完比賽退役，也足以笑傲群雄了。梅威瑟雖然擊敗過帕奎奧，但是從這個角度來看，梅威瑟不如帕奎奧。
帕奎奧今年41周歲，虛歲的話43歲（不得月生，週2歲），他從1995年1月就開始打拼職業拳壇，那時候的帕奎奧不過17周歲而已。算起來帕奎奧已經在職業拳壇打拼了24年的時間，試問，人這一輩子能有幾個24年。1998年12月，帕奎奧8回合KO了查猜-薩沙庫爾，拿下了職業生涯第一個冠軍頭銜，這也是上世紀90年代（第一個十年）帕奎奧首次成為世界冠軍。2001年6月，帕奎奧6回合KO了萊洛-勒德瓦巴，成為IBF超最輕量級冠軍，直到2009年11月，他12回合TKO庫托，完成了第二個十年的輝煌旅程。
2010年3月，身為WBO次中量級冠軍的帕奎奧12回合點數完爆大法師克洛蒂，再度衛冕。之後風風雨雨，起起伏伏，打了太多的高手，直到2019年7月，他以40歲高齡依然點數擊敗了不敗拳王凱斯-瑟曼。帕奎奧完成了第三個十年的神話。從2020年1月1日開始，帕奎奧依然保持著WBA次中量級超級拳王的頭銜，可以說完成了第四個十年的神奇之旅。就這樣，橫跨上世紀90年代，本世紀00年代，10年代和20年代，正好是4個十年。試問，梅威瑟、泰森、霍亞、瓊斯這樣的頂級拳王，又有誰能做到？答案是沒有人。帕奎奧的成就前無古人，後難有來者。
據了解，在過去的十年，帕奎奧賺到了4.548億美元的總酬金，這也是帕奎奧偉大壯舉的數字表現，也是帕奎奧價值的體現，帕奎奧賺到的酬金，僅次於梅威瑟。但是帕奎奧八個級別的拳王頭銜和橫跨4個十年的神話紀錄，梅威瑟目前來說是無法做到的，除非梅威瑟在今年復出，擊敗一位現役的世界拳擊冠軍，才可以追平帕奎奧的成就。但是梅威瑟表示要打表演賽或者跨界比賽，這樣的話，梅威瑟就無望赶超帕奎奧了。
傳奇依然在繼續，亞洲最偉大的拳王，帕奎奧的勵志精神激勵了太多拳手，太多普通人。這就是榜樣的力量，讓我們期待帕奎奧在今年的謝幕大戰當中可以發揮出色，榮耀謝幕。
昨天，據UFC總裁白大拿最新透露，他與前5個級別世界拳王弗洛伊德-梅威瑟，達成的協議進展十分順利，無論是對抗職業拳手還是MMA戰將，梅威瑟都將於2020年正式複出。同時，白大拿透露，他將於今年夏天與PBC賽事老闆，也就是梅威瑟的經紀人艾爾-海蒙會面，屆時提出一個方案，計劃讓梅威瑟在秋天重返賽場。
自2017年至今，拳迷只看到梅威瑟進行過兩場比賽——擊敗MMA名將麥格雷戈、踢拳道選手那須川天心，兩場比賽在職業拳擊規則下進行，顯得有些不匹配，就像國際象棋大師對抗初學者那樣，其中與那須川天心之戰，更被看作一場娛樂賽事，雙方實力差異巨大，堪稱是沒有體育競爭價值的“宰殺”。
白大拿說：“有些事情必鬚髮揮作用，我們會在今年夏天與艾爾-海蒙接觸，然後在秋天為梅威瑟提供一些東西，總之錢會在梅威瑟比賽中發揮重要作用。”
尚不清楚梅威瑟以何種方式重返賽場？如果他與MMA拳手戰鬥，唯一吸引公眾的方式，就是將兩種運動的特點結合一起，如果MMA拳手可以使用踢技、摔法等等，會使大戰十分有趣，但要是按照純粹的職業拳擊規則對抗，那將不太公平。
梅威瑟過去的兩場比賽，即使麥格雷戈、那須川天心對手不是梅威瑟，換成是普通的熟練拳手，恐怕兩人也會感到無所適從，梅威瑟對付那些沒有拳擊背景的明星，雖然比賽會令人興奮，但實則沒有任何懸念。梅威瑟2018年12月一回合速殺那須川天心的戰鬥，被認為比對抗麥格雷戈更為糟糕，像是一個大人在欺負小孩，但梅威瑟很可能繼續這種方式，因為對他有利。
如果我告訴你平衡和靈活性可以提升你的速度，力量，優勢和耐力，你會怎麼想？那麼他是如何影響比賽的呢？
我的一個英國朋友有次和我說，他問一個俱樂部級別的足球運動員“如果你只能用一個詞來給你的運動定義，會用哪個詞？”
拳王泰森在拳擊界是無可爭議的強者，泰森18開始打職業比賽，20歲就得到重量級冠軍，很多人會把成功全部歸功於天賦。但翻看關於泰森訓練的內容，會發現一天8-10個小時的訓練，心理內容2小時，這加起來已經10-12小時，一周6天算下來也要60-72個小時，這比大多上班族的工作時間還要久。
在上世紀的整個拳壇含金量很高，很多人都可以成為拳擊手，但泰森畢竟只有一個，除了天賦以外也和他的訓練方案、個人努力分不開。
巔峰期的泰森是如何訓練的？
1：早晨4點鐘起床，跑步5-8公里
2：吃早餐
李小龍，有許多不可思議的超強技能，在他的朋友和眾多愛徒眼中，這些技能簡直就是神一般的存在，令人不可思議。據說他可以在1秒內如閃電般的擊出9拳，在電影拍攝中，由於速度太快攝影師竟然捕捉不到鏡頭。他能用2根手指支撐整個身體，輕鬆地完成若干個俯臥撑動作。有如鋼爪一般堅硬的手指，輕而易舉地戳破易拉罐等物體。尤其是他的前臂，更是練得強壯無比，有如棒球棒一般堅硬。在使用“寸勁拳”與人交手時，結實的前臂能將瞬間的爆發力快速傳導出去，哪怕是比他壯碩許多的對手，經他一拳擊打，照樣飛出幾米遠，而且毫無還手之力。
那麼，李小龍異常發達的的粗壯前臂是如何練成的呢？他究竟是用了何種神秘的方法進行訓練的呢？今天小編就給各位小伙伴們進行揭秘，一探內幕實情。
一、腕力棒訓練。腕力棒是李小龍最著名的前臂訓練器械之一。腕力棒是一種粗把手的圓棒，棒身連結著一條繩子，繩子的另一端懸掛著數磅的重量，它是非常有效的前臂訓練器械。訓練中雙手須牢牢握住腕力棒的兩端，手臂伸直置於身前，指關節向上，卷腕，旋轉腕力棒，把繩子完全捲繞在腕力棒上。在捲繞時，腕力棒的上方向外旋轉，肘部不能彎曲，否則會影響訓練效果。然後使腕力棒上方向內旋轉，將捲繞的繩子放下。
二、握力器訓練。這個特別的前臂訓練器械是李小龍的好友兼弟子李鴻新專門為他製作的。李小龍按照自己需要的精確規格，在紙上畫下了這種器械的設計圖，然後讓李鴻新（他是一名專業的金屬製造師）將其製成。這個握力器放在李小龍貝萊爾家中的辦公室裡，這樣他一有空就可以隨時訓練自己的握力和前臂屈肌。它的上方有一個橫槓，下方有一個把手，這個把手可以提高到橫槓的位置。把手下端可放置一些槓鈴片（總重量可以超過驚人的100磅！），使李小龍可以循序漸進地為前臂增加抗力。進行練習時，手部握拳，再放鬆，每個動作都讓肌肉承受負荷。李小龍拳眼向前進行前臂握力練習，重複8到20次，然後再拳眼向後進行練習，重複8到20次。
三、佐特曼彎舉。據李小龍的妻子琳達回憶，李小龍經常在辦公室讀書時進行佐特曼彎舉練習。在他的私人辦公室裡常年放置著一副啞鈴，只要有空，李小龍隨時都會拿起啞鈴進行佐特曼彎舉訓練，不斷地強化自己的前臂肌肉。
12月28日晚，一場“特別”的4回合拳擊比賽在廣東佛山落下帷幕。這場比賽中，一位51歲的大叔創造了中國首次登上職業拳壇年齡最大選手的紀錄，並且在比賽第二回合KO了一名泰國拳手，贏下了個人首場職業比賽。不過，看過本場比賽的觀眾和網絡主播，都異口同聲地喊出了“假拳”！
通過觀看錄像回放可以明顯地看到，51歲大叔是使用右勾拳擊腹“KO”了對手，泰國人在倒地後露出了很痛苦的樣子滿地打滾，似乎肝臟部位受到了重創，而現場解說也多次說是打在肝部。事實上，肝區長在人體的右邊，右勾拳是不可能打到這個部位的。看到這一幕後，網絡直播平台的主播和觀看網絡直播的拳迷和職業拳手都將其定義為“假拳”，而且主播當時就曝光“大叔是本場比賽的讚助商之一”的消息，這就不難理解為什麼能出現KO的結果了。
曾幾何時，搏擊界高手十分愛惜自己的名氣，從不輕易出戰。但如今時代已經變了，只要錢給夠，任何高手都能隨時出戰比賽，無論對手實力有多菜！比如拳王梅威瑟打日本神童那須川天心，比如武僧一龍打遊戲主播，再比如今天要講的泰拳王播求打中國演員！
12月29日，亞洲電視杯世界綜合格鬥冠軍賽在香港召開新聞發布會，會上賽事方宣布了一個重磅消息，那便是中國演員王延龍將與泰拳王播求來一場巔峰對決。就這麼突然之間，沒有任何預熱的情況下，泰拳王播求就這麼決定再度出手，再次登上中國搏擊擂台。
身為泰國軍方熱捧的泰拳王，播求在泰國早已是國寶級泰拳王。突然之間宣布要打比賽，實屬罕見。畢竟此前有中國選手挑戰播求，播求總是會提出各種條件，顯得格外謹慎。
比如邱建良曾公開叫陣播求，但播求卻要求邱建良去泰國All Star Fight（播求自己的賽事）打。儘管郭晨冬明確喊話播求出場費的事情好說，但播求很是堅決。而作為勇士的榮耀老闆，郭晨冬自然也不會為了讓邱建良挑戰播求，而甘願讓邱建良去為播求自己的賽事捧場，於是這場比賽無奈作罷。
而今播求再度來華比賽，而且答應得很爽快，倒是很出人意料。那播求對手王延龍是何許人也呢？據筆者查閱資料得知，這位王延龍是一個演員，同時也是一個自由搏擊選手。據悉王延龍8歲習武，12歲拿到全國武術冠軍，後來專門在泰國學過7年泰拳，征戰過峨眉傳奇和崑崙決等國內賽事。
很多朋友剛學拳擊時，會感覺到很苦惱：對動作沒有太大感覺，很多動作就是體會不出來，感覺進步太慢。這是一個符合規律的現象，其實對於任何體育項目來講，訓練年限越長，訓練的效率就越高，這和肌肉記憶及訓練方法有很大的關係。
1、什麼是肌肉記憶？
肌肉記憶，人體的肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重複多次之後，肌肉就會形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，但一旦獲得，其遺忘的速度也十分緩慢。
就像走路就是人類自動化的動作，在走路時你可以談話，看手機，而不必有意識的去想如何邁步，如何維持身體的平衡。
泰森的肌肉記憶太強了！把這主持人震撼了！
前幾期介紹了泰拳的技術，很多小伙伴說了，中華武術博大精深，介紹一下中國功夫吧。說起中華武術，種類門派數不勝數，更有很多獨到的技術，下面來說說其獨有的腿法--踹腿。很多愛好者練了很多年，卻踢不出正確的踹腿，力量更無從談起，下面一起看看怎麼解決這個問題。
閱讀完本文，你可以了解到以下幾方面的知識：
1.為什麼你的踹腿打不出力量？
2.怎樣擊出正確的踹腿？
3.踹腿有哪幾種？
這幾天，正值西方國家的傳統節日聖誕節。歐美國家的聖誕節則是過的十分熱鬧。“金錢”梅威瑟對於自己的女兒十分疼愛，這幾天，他給女兒購買了一輛豪車作為聖誕禮物。
梅威瑟的孩子一共有4個，兩兒兩女，大女兒伊亞娜剛剛19歲，身高只有一米四七。但是，顏值還是不錯的。在她的基因當中，她繼承了父親酷愛炒作的傳統，對於各種奢侈品還有自己的好身材一直是秀個不停。對於這次梅威瑟送給她的豪車，她也是在自己的社交賬號上表示天哪，感謝老爸。伊亞娜在畢業之後，沒有繼續深造，而是進入了歌壇，嗓音相當不錯。在她的社交平台上，粉絲已經有了一百多萬。
這輛奔弛梅賽德斯G63價值18.2萬美金，合成人民幣127萬。對於梅威瑟來說，這輛奔弛其實不過是一個小玩意。對於豪車，梅威瑟真的很有發言權。他有五輛勞斯萊斯，還有法拉利488等超級豪車。梅威瑟的財富真的可以說是取之不盡，用之不竭。在之前梅威瑟對陣康納的比賽當中，整場比賽下來，梅威瑟賺了兩億美金。這次聖誕節，西方最隆重的節日，梅威瑟送給愛女一輛將近20萬美金的豪車，也是情理之中。
眾多拳迷網友，不管是搏擊迷還是拳擊迷，都有一個糾纏不清的問題，就是特種兵與拳王，誰更能打？泰森，是拳擊界的代名詞，他的重拳最高可以打出數百公斤的威力。但是，如果泰森與特種兵進行一次交手的話，結果會是怎樣呢？一位格鬥專家對此給出了解釋。
這位格鬥專家表示，問道有先後，術業有專攻。泰森與特種兵進行這種比較，意義不大。要知道，特種兵練習的是一種戰場上的殺敵技藝，是全能的作戰技巧，泰森只是單純的拳擊之王，特種兵則是軍隊的重中之重，有著在現代戰場上不可替代的作用，擅長的是各種特殊任務。特種兵的單兵作戰實力強勁，能夠在很危險的條件下進行戰鬥。當然，他們的訓練也是相當殘酷的。武裝泅渡，車輛駕駛，偵查與反偵察，審訊與反審訊，簡易醫療，野外求生，當然還有格斗等等。
專家表示，泰森在巔峰時期，是國際頂尖的選手，在拳擊擂台上的成就非常巨大。從專家的話中我們可以得知，泰森與特種兵進行比較，其實是不公正的。特種兵的技能，其實重要的是全面性，會的東西多了，就勢必影響每一項的精進。就算是但說格鬥的話，也是橫看成嶺側成峰。擂台上，不能踢襠插眼，不能鎖喉，不能抱摔等等各種規則捆住特種兵手腳，所以泰森可以完胜。要是二人放到荒島上，特種兵做個簡易陷井就可以直接搞死泰森。
所以說，特種兵與拳王誰能打，或是軍事格鬥與現代體育格鬥誰更勝一籌，這個問題沒有意義。讀者們也不必再為了這種問題而頭疼。更多的精力，還是可以放在關注現代格鬥運動的發展上來，畢竟軍事也不是咱們這些老百姓能夠接觸到的。
